La avena tiene muchos beneficios para la salud de las personas, es un cereal sano, terapéutico y muy nutitivo. Encontraras los mejores consejos y dietas para tener una vida sana. popular-all-random-users | AskReddit-news-worldnews-funny-tifu-todayilearned-aww-movies-gifs-pics-videos-gaming-IAmA Blog dedicado a la Salud y la alimentación. Conoce seis beneficios de consumirlo en tu dieta diaria. edit subscriptions. Utilizando… La anona es una fruta originaria de América central, el caribe y América del sur. De hecho, los niveles circulantes altos de cortisol están implicados en una serie de efectos negativos para la salud, que van desde el insomnio hasta la ansiedad y la función sexual alerta. Reduce los niveles de colesterol malo gracias a los polifenoles que contienen. my subreddits. El consumo de guanábana puede ayudar a amortiguar los efectos negativos de la elevación de cortisol, reducir la ansiedad y promover un sueño reparador. Es una fruta no tan conocida en la mayoría de países la cual también recibe el nombre de yaca, anona, corosol, huana o chachimán, sabor agridulce parecido a la chirimoya, conocida también como chirimoya brasileña, está recubierta de una cáscara fina y espinosa de tono verde oscuro, y su pulpa es blanca y blanda. jump to content. Beneficios de la granada para la salud Reduce el colesterol malo, es anticancerígena y un poderoso afrodisíaco natural.